Mi a legfontosabb?
Nem is kérdéses az egészséged! Az igazi kérdés, hogy hajlandó vagy-e érte tenni, felállni és elkezdeni foglalkozni vele.
Sokan az hiszik, hogy helyesen táplálkoznak, és jó kondícióban vannak, nem tesznek az egészségükért semmit, nem figyelnek az étkezések gyakoriságára és minőségére, valamint nem mozognak eleget.